Κωστής Τσαρπαλής > piece of my heart > Plant based diet for halting heart disease! (from the Harvard Heart Letter)

Plant based diet for halting heart disease! (from the Harvard Heart Letter)

plant-diet for halting heart disease is becoming mainstream
Plant-diet for halting heart disease is becoming mainstream.

Ακόμη και το Harvard School of Public Health, δεν κατάφερε να ηγείται στο θέμα της πιο υγιεινής για την καρδιαγγειακή υγεία διατροφής. Τουλάχιστον, είναι ελπιδοφόρο ότι με άρθρα σαν αυτό δείχνει να παρακολουθεί από κοντά και με αρκετά ανοικτό μυαλό την πρωτοποριακή έρευνα στο συγκεκριμένο πεδίο υγείας.

Ένα πεδίο στο οποίο δικαίως έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο δύο πρωτοπόροι ιατροί, ο Dean Ornish και ο Caldwell Esselstyn. Και μία διατροφή η οποία, εκτός από βέλτιστη για την καρδιαγγειακή υγεία, είναι συγχρόνως και η πιο φιλική για το περιβάλλον και τα υπόλοιπα ζώα, η πιο κατάλληλη για την υγιεινή και ηθική ανατροφή των παιδιών, και παράλληλα εντυπωσιακά απολαυστική.

Και βέβαια, μία διατροφή, την οποία πλέον και οι Έλληνες (ασθενείς ή μη) μπορούν να υιοθετήσουν με επαγγελματική ιατρική καθοδήγηση (αν χρειάζονται) και ελάχιστο κόπο.

Δείτε εδώ το σχετικό link από το Harvard Health Letter

© Kostis Tsarpalis, June 2015

Αφήστε μια απάντηση

Call Now Button
Send this to a friend