Σταδιακή επιστροφή σε συνθήκες εργασίας. Με πρώτη συνάντηση της ημέρας με ασθενή του ιατρείου που, μετά από ώριμη σκέψη και κατάλληλο προγραμματισμό, έκανε την κίνησή του: Είναι άκαπνος από την 1η Αυγούστου! Θα μου πείτε είναι early days και συμφωνώ (και ο ίδιος άλλωστε). Αν δεν κάνεις την αρχή, όμως, δεν μπορείς να κάνεις τίποτα.
διακοπή καπνίσματος
Το κάπνισμα τσιγάρων αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου (ΠΚ) για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νόσων (ΚΑΝ). Ο επιδημιολόγος Sir Richard Doll (1912–2005) ήταν ο πρώτος που μελέτησε την σχέση του καπνίσματος με τη θνησιμότητα, και βρήκε, μεταξύ άλλων, αυξημένο κίνδυνο για ΚΑΝ στους καπνιστές. Το 2004, σε ηλικία 92 ετών, δημοσίευσε με τους συνεργάτες του τα τελευταία αποτελέσματα της συγκεκριμένης μελέτης, ύστερα από 50 χρόνια παρακολούθησης.
Σε χρόνιους καπνιστές, το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για το 50% όλων των θανάτων που μπορούν να αποφευχθούν και οι μισοί από αυτούς είναι από ΚΑΝ. Η συσχέτιση αυτή είναι δοσοεξαρτώμενη. Επιπλέον, το παθητικό κάπνισμα αποτελεί και αυτό πλέον ΠΚ για ΚΑΝ.
Φαίνεται πως ο σχετικός κίνδυνος (ΣΚ) για ΚΑΝ λόγω του καπνίσματος μεταβάλλεται ανάλογα με την παρουσία ή μη και άλλων ΠΚ• π.χ. προσδίδει μεγαλύτερο κίνδυνο στις γυναίκες, στους ασθενείς με διαβήτη και αρτηριακή υπέρταση, στους βόρειους Ευρωπαïκούς πληθυσμούς από ό,τι στους Μεσογειακούς.
Το κάπνισμα ενοχοποιείται τόσο στην παθογένεση της αθηροσκλήρωσης, όσο και στα θρομβωτικά επεισόδια που ευθύνονται για τα οξέα κλινικά επεισόδια. Η διακοπή του καπνίσματος μείωνει τον κίνδυνο για ΣΝ και το όφελος αρχίζει να εμφανίζεται ήδη από τους πρώτους κιόλας μήνες. Στους ασθενείς με ΣΝ ο ΣΚ στους καπνιστές μετά την διακοπή του καπνίσματος εξισσοροπείται δύο με τρία χρόνια μετά από πλήρη αποχή με τον κίνδυνο στους μη καπνιστές. Αντιθέτως, σε ασυμπτωματικά άτομα χρειάζεται 10 χρόνια διακοπής πριν μειωθεί ο κίνδυνος στο επίπεδο των μη καπνιστών.
Μία μετα-ανάλυση προοπτικών μελετών του αποτελέσματος της διακοπής του καπνίσματος στη θνητότητα μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου έδειξε πως ο ΣΚ ήταν 0.54 (95% CI 0.46-0.62). Συνεπώς, η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί την πιο αποτελεσματική μέθοδο δευτερογενούς πρόληψης της ΣΝ από όλες τις υπάρχουσες έως σήμερα.
World No Tobacco Day, 31st May
World No Tobacco Day, 31st May (ή αλλιώς: Ζητείται επειγόντως Υπουργός Υγείας που να νοιάζεται για την Υγεία μας) Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αφιερώνει την 31η Μαϊου στον αγώνα κατά του καπνίσματος. Τον συμβολισμό αυτής της ημέρας πλαισιώνουν τα εξής νέα γύρω από την μάχη κατά του καπνίσματος στην
Newsletter 1 – Αύγουστος 2014
Pradaxa: η ευκολία χρήσης υπεράνω της ασφάλειας; Ποιος αποφασίζει; Το τελευταίο τεύχος του BMJ έβαλε πυρίτιδα στα θεμέλια της νέας μας θεώρησης για την σύγχρονη αντιπηκτική αγωγή, αυτήν δηλ. που είχαμε αρχίσει σιγά σιγά να υιοθετούμε μετά από τόση πληροφόρηση (μέσω καλώς εννοούμενων marketing και εμπορικής προώθησης), η οποία λέει ότι υπάρχει τρόπος για αποτελεσματική,